Ragoût de Poulet et de Saucisses

Name: Ragoût de Poulet et de Saucisses
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 113 Noix de toute sorte (hachées) saucisse dandouille de poulet en dés; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc cuit chaud; 0 (peut être ou écrémé) thym séché; 3 (hiver) farine tout usage; 4 gousses dail émincées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras et à faible teneur en sodium; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce marinara à faible teneur en sodium (comme celle de McCutcheon); 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 340 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le ragoût de poulet et de saucisses pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 335 calories, 22g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Automne événement. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du thym, du bouillon de poulet à faible teneur en sodium et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de Saucisses aux Lentilles et au Poulet, Ragoût de Saucisses de Poulet et de Chou Frisé, et Ragoût de poulet et de saucisses facile pour des recettes similaires.

Instructions

Faire chauffer la farine et l'huile dans une cocotte à feu moyen-doux; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, en remuant fréquemment avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Fouetter

Ajouter l'oignon, le poivron, le céleri, le thym, la saucisse et l'ail; augmenter le feu à moyen-élevé et cuire 5 minutes en remuant fréquemment le mélange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Saucisse

Céleri

Ail

Oignon

Thym

Ajouter le poivron rouge moulu et le poulet; cuire 1 minute. Incorporer la sauce marinara et le bouillon de poulet; porter à ébullition en remuant fréquemment. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne Moulu