Ragoût de Poulet et Chili du Sud-Ouest

Name: Ragoût de Poulet et Chili du Sud-Ouest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 12 chips de tortilla cuites au four, écrasées grossièrement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte moyenne, tranchée; 532 1 lb de Mafaldi frais si possible Bouillon de poulet Progresso® (à partir dune boîte de 32 oz); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Maïs congelé Green Giant® Valley Fresh Niblets®; 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Farine tout usage Gold Medal®; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce coriandre fraîche hachée finement; 4 girofle ail, haché finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 ( aubergines) à 2 piments jalapeño moyens, épépinés, coupés en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge moyen, coupé en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines ou cuisses de poulet désossées et sans peau; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible eau froide

La recette du ragoût de poulet et de chili du Sud-Ouest pourrait satisfaire votre envie américaine dans environ 45 minutes. Pour 1,99 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 241 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la fécule de maïs, de la carotte, du maïs de vallée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer 5e Concours annuel de Chili : Inscription #4 - Chili au Poulet du Sud-Ouest, Les rouleaux d'œufs du sud-ouest du Chili - profitez de ce restaurant préféré n'importe où. Ces rouleaux d'œufs de style Sud-ouest sont délicieux, et Chili au Poulet du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

Retirer la graisse du poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Couper le poulet en cubes de 3/4 po. Dans une cocotte de 4 pintes, chauffer 1/2 tasse de bouillon à ébullition. Cuire le poulet dans le bouillon environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit blanc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Retirer le poulet du bouillon avec une cuillère à fente.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Ajouter l'ail et les piments au bouillon dans la cocotte; cuire à feu moyen-vif 2 minutes, en remuant fréquemment. Incorporer la farine. Cuire à feu doux 2 minutes en remuant constamment. Incorporer graduellement le reste du bouillon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Ail

Bouillon

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Incorporer le poulet et le reste des ingrédients sauf la fécule de maïs, l'eau et les chips de tortilla.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips De Tortilla

Amidon De Maïs

Poulet Entier

Eau

Chauffer à ébullition; réduire le feu. Couvrir; laisser mijoter environ 20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Mélanger la fécule de maïs et l'eau froide; incorporer au ragoût. Cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à épaississement et à bien chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Eau

Ragoût