Ragoût De Légumes Et Lentilles

Name: Ragoût De Légumes Et Lentilles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 carottes, pelées et coupées en dés; 2 branche de céleri, coupée en dés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible eau [ou 2 tasses supplémentaires de bouillon de poulet]; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché thym frais - ou 1/2 C. à soupe de thym séché; 1 gousse dail émincée; 1 Oreos doublement farcis poivre moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de lentilles - ou variété de lentilles préférée; 2 panais, pelés et coupés en dés; 1 Oreos doublement farcis sel - ajouter plus si désiré; 1 ( aubergines) oignon coupé en dés – Jai utilisé de loignon doux; 1 patate douce, pelée et coupée en dés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 1 navet coupé en dés

Besoin d'un soupe sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne? Le ragoût de légumes et de Lentilles pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 212 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poivre moulu, d'huile d'olive extra vierge, de sel - ajoutez-en plus si vous le souhaitez, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette est appréciée par 11 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est super. Essayer Ragoût de Lentilles aux Légumes, Ragoût de Légumes-Lentilles, et Ragoût de Lentilles et de Légumes pour des recettes similaires.