Ragoût de Lentilles et de Bœuf (Estofado de Lentejas con carne)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Lentilles et le Ragoût de bœuf (Estofado de Lentejas con carne). Une portion contient 703 calories, 49g de protéines, et 35g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,39 per par portion. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette est appréciée par 253 gourmets et cuisiniers. Si vous avez sous la main une feuille de laurier, un oignon, du cumin moulu et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la feuille de laurier, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes de Compote de Pommes Adorables en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est exceptionnel. Essayer Ragoût de Haricots et de Bœuf (Estofado de Frijoles y Carne), Ragoût de Lentilles et de Porc (Lentejas Estofadas con Cerdo), et Ragoût de Bœuf à la Sauce Tomate (Estofado de Res) pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une mijoteuse, mélanger tous les ingrédients sauf les pommes de terre, la coriandre, le sel et le poivre noir.Couvrir et cuire à feu vif pendant 4 heures.
Ajouter les pommes de terre et cuire encore 30 minutes.Incorporer la coriandre et assaisonner au goût avec du sel et du poivre noir.