Ragoût de Haricots Noirs Végétariens

Name: Ragoût de Haricots Noirs Végétariens
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kgs boîtes chacune) haricots noirs, rincés et égouttés; 397 piment habenero tomates en dés, non égouttées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chaque céleri, carotte et poivron rouge hachés; 397 piment habenero bouillon de poulet réduit en sodium; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigrette citron-poivre; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignon vert haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 5 Croûte : chapelure de biscuits Graham crème sure réduite en gras; 5 Croûte : chapelure de biscuits Graham fromage Monterey Jack râpé; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 2 grand oignons, hachés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) origan séché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Besoin d'un plat principal sans gluten et végétarien? Le ragoût de haricots noirs végétariens pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 404 calories. Cette recette pour 5 personnes. Pour 1,61 $par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'origan, de coriandre, d'oignon vert et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les oignons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Sucré en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 75%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de Haricots Harissa et Légumes au Piment Fort, Soupe Végétarienne aux Haricots Noirs, et Enchiladas Végétariennes aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une cocotte à feu moyen-vif, cuire les oignons, le céleri, la carotte et le poivron rouge dans le xérès et l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

Gras De Dos De Porc

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Écorce De Pastèque Marinée, 1 Pot

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Ajouter les haricots, la boîte de bouillon, les tomates, la pâte de tomate, le miel, la poudre de chili, le cumin et l'origan. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 40 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer