Ragoût de Calabaza et Poblano

Name: Ragoût de Calabaza et Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis anis; 3 pouce bâton de cannelle, cassé; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham Crema Mexicana; 4 gousses dail émincées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 1 cp. parmesan râpé 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 454 piment habenero piments poblano (environ; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de citrouilles rôties; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 2 Oignon jaune moyen, haché (2 pouces) morceaux de courge calabaza pelée (environ 3 livres); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Le ragoût de Calabazan et de Poblano pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 196 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de l'eau, du sel, des graines de citrouilles rôties et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de Porc et Poblano, Ragoût de Boeuf Poblano, et Ragoût de Bœuf Poblano Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)

Couper les piments poblano en deux; jeter les graines et les membranes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

12 à 15 Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Déposer les moitiés de chili, côtés de la peau vers le haut, sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium; aplatir à la main. Griller 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit noirci.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'ail Haché

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

2 Tasses De Chapelure De Biscuits Graham Honey Maid®

Placer dans un sac en plastique à fermeture éclair robuste; sceller.

Matériel que vous utiliserez

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4 Et N° 2

Laisser reposer 15 minutes. Peler les piments; jeter les peaux. Hachez les piments.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'ail Haché

Placer l'anis et la cannelle dans un moulin à épices ou à café; traiter jusqu'à ce qu'ils soient finement moulus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires

Citron, Zeste Fraîchement Râpé

Crème Fouettée Supplémentaire Et Copeaux De Chocolat, En Option

Chauffer l'huile dans une grande marmite à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage

Ajouter l'oignon; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Ajouter l'ail; faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Ajouter le mélange de cannelle dans la poêle; faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter les piments hachés, la courge, le bouillon, l'eau, le miel et le sel; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'ail Haché

Couteau à éplucher