Ragoût de Bœuf Maison

Ragoût de Bœuf Maison
Le ragoût de bœuf à la maison est un sans gluten et primal plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 186 calories. Pour 1,59 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du bœuf haché, du chou-fleur, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Ragoût de Boeuf à la Maison, Ragoût Maison, et Cubes de Boeuf à la Maison.

Instructions

1
Chauffer le four à 425 °F. Dans une marmite allant au four de 4 pintes, cuire le bœuf à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bruni; égoutter. Incorporer l'eau, les tomates, la pâte de tomates et les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De TomatePâte De Tomate
LégumeLégume
TomateTomate
EauEau
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
FourFour
2
Chauffer à ébullition en remuant de temps en temps; retirer du feu.
3
Dans un bol moyen, mélanger le reste des ingrédients jusqu'à ce que la pâte soit molle. Déposer la pâte par 6 cuillerées sur le mélange de bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Cuire à découvert de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les biscuits soient dorés et que le ragoût soit pétillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BiscuitBiscuit
RagoûtRagoût
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé22
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