Ragoût de Boeuf de l'Autocuiseur Kelly's

Ragoût de Boeuf de l'Autocuiseur Kelly's
Le ragoût de bœuf de l'autocuiseur Kelly's est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 47g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 566 calories. Pour 1,96 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il est parfait pour Automne. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Un mélange d'huile végétale, de feuille de laurier, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Ragoût de Boeuf à la Courge Musquée (Pot Instantané, Autocuiseur ou Mijoteuse), Ragoût de Boeuf Autocuiseur, et Ragoût de Boeuf Au Vin Rouge Autocuiseur.

Instructions

1
Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Placer la farine dans un sac refermable; déposer la moitié des cubes de bœuf et agiter pour enrober. Secouer l'excès de farine et ajouter la viande dans la poêle. Répéter avec le reste du bœuf. Assaisonner la viande de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
BoeufBoeuf
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SecouerSecouer
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Incorporer l'oignon au bœuf et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que la viande soit dorée de tous les côtés et que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
BoeufBoeuf
ViandeViande
4
Saupoudrer de sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
5
Mélanger l'eau, le bouillon de bœuf, l'ail, le laurier, le persil et le basilic dans une cocotte-minute à feu moyen-vif. Lorsque les cubes de bouillon sont dissous, insérez la grille de l'autocuiseur dans la cuisinière (si elle en a une).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cube De BouillonCube De Bouillon
Bouillon De BoeufBouillon De Boeuf
LaurierLaurier
PersilPersil
AilAil
BasilicBasilic
EauEau
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur
6
Déposer les pommes de terre, les carottes et le mélange de viande dans l'autocuiseur, assaisonner avec du sel et du poivre au goût. Scellez le couvercle et amenez la cuisinière à pleine pression.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AssaisonnementAssaisonnement
PommePomme
CarotteCarotte
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur
7
Réduire le feu à feu moyen-doux, en maintenant la pleine pression, et cuire pendant 8 minutes.
8
Retirer du feu.
9
Laisser la pression baisser naturellement, environ 15 minutes avant de relâcher le couvercle.
10
Transférer la viande et les légumes dans un bol de service et verser le jus de casserole sur la viande et les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
BolBol
PoêlePoêle
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé100
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