Ragoût d'automne aux Légumes Rôtis

Name: Ragoût d'automne aux Légumes Rôtis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pennsylvanie - Beurre de pomme Hollandais ou; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Ball® ou Kerr® Pint avec couvercles et bandes; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carré de noyer cendré pelé en cubes (1 po); 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots bleu marine, égouttés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte en cubes (1 pouce); 1 1 livre de courgettes, thym séché; 4 gousses dail, hachées; 3 (peut être ou écrémé) jus de citron frais; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron râpé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet faible en sel; 2 (peut être ou écrémé) moutarde préparée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (1 pouce) morceaux de chou napa (chinois); 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Beurre de Poire Épicé; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 Petite oignon rouge, coupé en morceaux de 1 pouce; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Rutabaga pelé en cubes (1 po); 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 680 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et pelée, coupée en morceaux de 1 pouce; 227 Noix de toute sorte (hachées) kielbasa de dinde, coupée en morceaux de 1/2 pouce

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Ragoût d'automne avec des légumes rôtis. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 228 calories. Cette recette sert 10 personnes. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de jus de citron, de rutabaga, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est assez bon. Essayer Légumes d'Automne Rôtis, Légumes d'Automne Rôtis, et Légumes d'Automne Rôtis pour des recettes similaires.