Ragoût de Poulet Épicé

Name: Ragoût de Poulet Épicé
Prep time: 4 h 15 min
Cook time: 4 h 15 min
Total time: 4 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pommes de terre au four (environ, pelées et coupées en morceaux (3 1/3 tasses); 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 carottes, pelées et coupées en morceaux (1 tasse); 2 oignon céleri haché; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 1 Oreos doublement farcis poudre de chili; 4 6 pouces tortillas de maïs fraîches (6 po), coupées en lanières; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballage maïs sucré congelé; 2 girofle ail haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 oignon émincé; 354 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". dents d'aigre; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrine de poulet sans peau et désossée, coupée en deux (environ; 298 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". cuisses de poulet sans peau et désossées (environ

Le ragoût de poulet épicé pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 363 calories, 33g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 2,24 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez de l'oignon, des tortillas de maïs, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 4 heures et 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 65%, ce qui est solide. Essayer Ragoût de Poulet Épicé, Ragoût de Poulet Épicé, et Ragoût de poulet africain épicé pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les pommes de terre, le maïs, le céleri, les carottes, l'oignon et l'ail dans une mijoteuse. Incorporer la salsa, le sel, le cumin, la poudre de chili et le poivre. Répartir le poulet uniformément sur les légumes et verser le bouillon de poulet sur le poulet. Couvrir la mijoteuse et cuire le ragoût à feu vif pendant 4 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet