Radicchio Grillé au Miel et Échalotes Marinées

Radicchio Grillé au Miel et Échalotes Marinées
Le Radicchio grillé au Miel et aux Échalotes Marinées est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal accompagnement. Pour 2,21 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 140 calories. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez du miel, du jus d'orange, des échalotes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Brocoli Grillé et de Pain aux Échalotes Marinées, Salade de Quartiers de Radicchio Grillés aux Lentilles, Miel et Noix Épicées, et Radicchio Flétri Aux Échalotes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril à moyen.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Mettez les échalotes sur une surface plane et coupez-les en rondelles de 1/2 pouce d'épaisseur. Mélanger les ronds dans un bol avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc, de jus d'orange, de sel et de poivre, au goût. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Vin BlancVinaigre De Vin Blanc
1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement
Comme L'envie D'un AngeComme L'envie D'un Ange
Comme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges ParéesComme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges Parées
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
3
Dans un grand bol, mélanger les moitiés de radicchio dans 4 cuillères à soupe d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre, au goût. Disposez-les, coupez les côtés vers le bas, en une seule couche sur le gril. Vous voulez qu'ils soient dans une zone du gril bonne et chaude sans être si chauds qu'ils brûlent et brûlent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
Eau Et 2 Cuillères à Soupe De SelEau Et 2 Cuillères à Soupe De Sel
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Pendant ce temps, mélanger le miel et le vinaigre restant dans une casserole à feu moyen et cuire jusqu'à ce que le mélange commence à mousser. Tournez le feu à bas et gardez au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
5
Une fois le radicchio grillé pendant 5 minutes, retournez-le de l'autre côté et laissez cuire jusqu'à tendreté, 10 à 12 minutes. Leur temps de cuisson peut varier en fonction de leur taille. Ce que vous recherchez, c'est que les moitiés conservent quelque peu leur forme, mais sont tendres lorsqu'elles sont percées avec la pointe d'un couteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau Et 2 Cuillères à Soupe De SelEau Et 2 Cuillères à Soupe De Sel
Matériel que vous utiliserez
Gomme Aux Fruits à Rayures OrangeGomme Aux Fruits à Rayures Orange
6
Retirer du gril dans un plat, arroser du mélange de miel et garnir des échalotes marinées. Vous pouvez laisser ce plat "reposer" pendant un moment afin qu'il puisse absorber les saveurs de la vinaigrette, ou le déguster immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Comme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges ParéesComme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges Parées
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé1
Magazine