Rabe de Brocoli à l'Ail

Name: Rabe de Brocoli à l'Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 907 Noix de toute sorte (hachées) rabe de brocoli (rapini), paré; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 2 grand gousses dail émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Le Rabe au brocoli à l'ail pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 56 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de sel, de rabe de brocoli, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est énorme. Essayer Rabe de Brocoli à l'Ail, Pâtes Rabe au Brocoli à l'Ail, et Pâtes Au Rabe De Brocoli À L'Ail pour des recettes similaires.