Quiche à Lunch

Name: Quiche à Lunch
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 5
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Sel $ Poivre noir fraîchement moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible épinoche en dés pour bébé; 5 crevettes et veinées Assaisonner au goût: Jai utilisé du basilic, du sel et du poivre; 7 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage de chèvre émietté; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 5 crevettes et veinées Pesto; 1 pincée Pincée de sel et de sucre; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates séchées au soleil, en dés, dans lhuile, égouttées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible (1 bâtonnet) beurre froid non salé (en cubes); 296 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de levure à action rapide; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 3-4+ eau glacée

La Quiche de la boîte à lunch de recette pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 23 minutes. Ce plat principal a 588 calories, 22g de protéines, et 36g de matières grasses par portion. Pour 2,95 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 3 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de saison au goût: j'ai utilisé du basilic, des œufs, du sel et du sucre, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer boîte à lunch s, Salade Boîte à lunch pour un ou deux, et Sliders de Boîte à Lunch pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

Sel $ Poivre noir fraîchement moulu 2371 lb de Mafaldi frais si possible

épinoche en dés pour bébé 5crevettes et veinées

Assaisonner au goût: J'ai utilisé du basilic, du sel et du poivre 7

croûte à tarte aux miettes (Keebler)1181 lb de Mafaldi frais si possible

fromage de chèvre émietté 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés 5crevettes et veinées

Pesto 1pincée

Pincée de sel et de sucre 1771 lb de Mafaldi frais si possible

tomates séchées au soleil, en dés, dans l'huile, égouttées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

(1 bâtonnet) beurre froid non salé (en cubes)2961 lb de Mafaldi frais si possible

1 cuillère à café de levure à action rapide 11 cuillère à soupe d'origan séché

3-4+ eau glacée

Vin recommandé: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Blanc

Français au menu ? Essayez de l'associer à du Bordeaux, du Champagne et du Bourgogne Blanc. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Vous pouvez essayer Calvet Crémant de Bordeaux Brut. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.