Quiche à la courge poivrée

La quiche à la courge poivrée pourrait être exactement l’hor-d’œuvre que vous recherchez. Pour 80 cents par portion, cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9 g de protéines, 4 g de matières grasses et un total de 134 calories. Cette recette en sert 6. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Un mélange de courge poivrée, d’œufs, de dinde et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 35 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec un score cuillère de 36%, ce plat est plutôt mauvais. Essayez le filet de morue épicé avec une sauce à la noix de coco et à la courge poivrée rôtie, la courge poivrée farcie à la dinde et à la bolognaise aux nouilles de courge musquée avec du gruyère fondu : deux façons, et la courge poivrée farcie à la dinde et à la bolognaise avec des nouilles à la courge musquée et au gruyère fondu : deux façons pour des recettes similaires.