Quiche Matzah aux Épinards

Name: Quiche Matzah aux Épinards
Prep time: 1 h 2 min
Cook time: 1 h 2 min
Total time: 1 h 2 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 8 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu au goût; 2 Glace à la vanille allégée, facultative; 3 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". épinards parés et tiges, feuilles de bébé préférées (jai utilisé des épinards congelés et les ai décongelés); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de fromage jalapeno Jack râpé ou de fromage Jack ordinaire (environ; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cottage régulier, faible en gras ou non gras; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel ou au goût

Besoin d'un plat principal sans gluten, primal et végétarien? La quiche Matzah aux épinards pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,16 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 209 calories, 19g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette de Happy Go Marni compte 13 fans. Un mélange de fromage cottage non gras, de lait, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Quiche aux Épinards, Quiche aux Épinards, et Quiche aux Épinards pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

8crevettes et veinées

Poivre noir fraîchement moulu au goût 2

Glace à la vanille allégée, facultative 3grand

croûte à tarte aux miettes (Keebler)4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

épinards parés et tiges, feuilles de bébé préférées (j'ai utilisé des épinards congelés et les ai décongelés)2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tasses de fromage jalapeno Jack râpé ou de fromage Jack ordinaire (environ 2371 lb de Mafaldi frais si possible

bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 4731 lb de Mafaldi frais si possible

fromage cottage régulier, faible en gras ou non gras 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel ou au goût

Vin recommandé: Bordeaux, Miettes De Biscuits Graham Au Chocolat (environ 14 Biscuits Entiers), Bordeaux Blanc

Le français peut être associé à du Bordeaux, du Champagne et du Bourgogne Blanc. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Un vin que vous pourriez essayer est le Château Pindefleurs St-Emilion Bordeaux. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 22 dollars.