Quiche Champêtre

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la quiche de pays. Cette recette fait 16 portions avec 282 calories, 12g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Quelques personnes ont fait cette recette, et 15 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des coquilles de tarte non cuites, des œufs, du sel et du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les coquilles de tarte non cuites, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte à la Crème au Citron aux Framboises Fraîches en dessert. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si spectaculaire score spoonaculaire de 33%. Essayer Quiche au Jambon de Pays, Quiche au Jambon de Pays, et Quiche de Campagne Sans Croûte pour des recettes similaires.
Instructions
Regardez comment faire cette recette.
Préchauffez le four à 350 degrés F.
Dans une grande poêle, cuire la saucisse jusqu'à ce qu'elle soit dorée et bien cuite, environ 10 minutes. Retirez ensuite avec une cuillère à fente et réservez.
Dans un grand bol à mélanger, fouetter ensemble la levure chimique, les tomates et les œufs.
Ajouter la saucisse cuite et le fromage au mélange d'œufs et remuer avec une grande cuillère.
Saler et poivrer et répartir le mélange entre les deux coquilles de tarte non cuites.
Cuire jusqu'à ce que la garniture soit prise, environ 30 minutes.
Servir chaud ou à température ambiante.