Quiche au bacon

Quiche au bacon
Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes méditerranéennes à votre collection, la quiche au bacon est peut-être une recette à essayer. Cette recette cétogène pour 6 personnes coûte 2,14 $ par portion . Une portion contient 791 calories , 43 g de protéines et 66 g de matières grasses . Une personne a été ravie d'avoir testé cette recette. Elle est idéale comme plat principal à prix raisonnable. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . Un mélange d'oignons verts, de sel, de bacon et quelques autres ingrédients suffisent à la rendre si savoureuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score Spoonacular de 55 % , ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont la quiche au bacon et à la roquette , la quiche aux poireaux, aux champignons et au bacon , et la quiche à la pâte feuilletée .

Instructions

1
Préchauffer le four à 175 °C. Chemiser un moule à tarte de 23 cm (9 po) de pâte ; tailler et canneler les bords. Réserver. Dans une petite poêle, faire revenir les oignons verts dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
Un Généreux Persil Plat, Finement TranchéUn Généreux Persil Plat, Finement Tranché
Matériel que vous utiliserez
Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pécan, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 HeuresCopeaux De Bois De Chêne Ou De Pécan, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Ou Toutes Les Conserves, Confitures Ou Gelées Smucker's®Ou Toutes Les Conserves, Confitures Ou Gelées Smucker's®
2
Dans un grand bol, fouetter les œufs, la crème et le jus. Incorporer le bacon, le sel, le poivre et les oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
1 Tasse (4 Onces) De Fromage Cheddar Blanc Râpé1 Tasse (4 Onces) De Fromage Cheddar Blanc Râpé
Une Poignée De Feuilles De Persil Frais DéchiréesUne Poignée De Feuilles De Persil Frais Déchirées
Poitrines De Faisan Si Petites)Poitrines De Faisan Si Petites)
Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)
Huile De Friture, De Préférence De CanolaHuile De Friture, De Préférence De Canola
Eau Chaude (112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)Eau Chaude (112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)
Matériel que vous utiliserez
1 Poivron Jaune Moyen, Coupé En Deux Dans Le Sens De La Longueur, épépiné1 Poivron Jaune Moyen, Coupé En Deux Dans Le Sens De La Longueur, épépiné
1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé, Facultatif1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé, Facultatif
3
Verser dans la pâte et saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
4
Cuire au four pendant 40 à 45 minutes ou jusqu’à ce qu’un couteau inséré près du centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
Ou Toutes Les Conserves, Confitures Ou Gelées Smucker's®Ou Toutes Les Conserves, Confitures Ou Gelées Smucker's®
Gomme Aux Fruits à Rayures OrangeGomme Aux Fruits à Rayures Orange
5
Laisser reposer 10 minutes avant de couper.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions6
Score de santé13
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