Quesadillas Méditerranéennes Grillées
Les quesadillas méditerranéennes grillées pourraient n'être que l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 219 calories. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette de Kraft Recipes compte 86 fans. Un mélange d'olives, de yogourt non gras, de poivrons rôtis et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Quesadillas Méditerranéennes Grillées, Quesadillas Méditerranéennes, et Quesadillas Méditerranéennes pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le gril à feu doux.
Mélanger les 5 premiers ingrédients; étaler sur 4 tortillas, en laissant une bordure de 1/2 pouce autour du bord de chacune.
Couvrir du reste des tortillas.
Griller 2 min. de chaque côté ou croustillant et doré des deux côtés.