Quesadillas aux Légumes Rôtis

Name: Quesadillas aux Légumes Rôtis
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 5
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO lances dasperges, parées et coupées en morceaux de 1/2 pouce; 1 chili chipotle à la sauce adobo, émincé; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO carton crème sure faible en gras; 5 8 pouces Tortillas de farine sans gras (8 pouces) à 98% (comme Mission); 4 gousses dail tranchées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron vert frais; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasse de fromage Monterey Jack râpé; 1 oignon rouge, tranché verticalement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons rouges rôtis en bouteille, égouttés et coupés en lanières

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez les Quesadillas aux légumes rôtis. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 5 personnes et coûte 1,54 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 275 calories. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, des tortillas de farine sans gras à 8%, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 43 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 45%. Essayer Quesadillas aux Légumes Rôtis, Quesadillas Végétariennes, et Quesadillas Végétariennes au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 47

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)

Mélanger les 4 premiers ingrédients en remuant bien avec un fouet. Couvrir et refroidir.

Matériel que vous utiliserez

1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc

Mélanger les asperges, l'oignon et l'ail dans une poêle à rouleaux de gelée recouverte d'un aérosol de cuisson. Enduisez les légumes d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Cuire au four à 475 pendant 10 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)

Déposer le mélange de légumes et les poivrons grillés sur les tortillas; saupoudrer uniformément de fromage. Pliez les tortillas en deux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon

Placer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Ajouter les quesadillas, 2 à la fois, à la poêle et cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient grillées, en appuyant à la spatule.

Matériel que vous utiliserez

4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Coupez chaque quesadilla en 4 quartiers.

Servir immédiatement avec le mélange de crème sure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

Equipement

Oignon Haché (2 Oignons)

1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt

Ingrédients

Portion:

454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

lances d'asperges, parées et coupées en morceaux de 1/2 pouce 1

chili chipotle à la sauce adobo, émincé 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

carton crème sure faible en gras 58 pouces

Tortillas de farine sans gras (8 pouces) à 98% (comme Mission)4

gousses d'ail tranchées 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 11 cuillère à soupe d'origan séché

jus de citron vert frais 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tasse de fromage Monterey Jack râpé 1

oignon rouge, tranché verticalement 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivrons rouges rôtis en bouteille, égouttés et coupés en lanières

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Mexicain au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Concha y Toro Marques de Casa Concha avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.