Quesadillas aux Carottes et aux Épinards

Name: Quesadillas aux Carottes et aux Épinards
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes hachées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail coriandre séchée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 tasse de sucre blanc; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 6 tortillas au poivron rouge ou tortillas; 6 2 cuillères à soupe de beurre fondu fromage pepperjack; 6 crevettes et veinées Sel et poivre au goût; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oeufs légèrement battus ou 1/2 tasse de substitut d'oeuf

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'œuvres d'art, alors essayez les Quesadillas aux carottes et aux épinards. Cette recette sert 6 et coûte 89 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 218 calories. Cette recette de Savvy Eats a 1 fans. Si vous avez du fromage pepperjack, des tortillas au poivre, du riz brun et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat mexicain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 32 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Quesadillas aux Épinards de Santa Fe et Salade d'Épinards, Quesadillas aux épinards, et Quesadillas aux Épinards.

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

carottes hachées 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 3551 lb de Mafaldi frais si possible

1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement 12 cuillères à café de poudre d'ail

coriandre séchée 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 tasse de sucre blanc 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 1Oreos doublement farcis

onces liquides d'eau fraîche 6

tortillas au poivron rouge ou tortillas 62 cuillères à soupe de beurre fondu

fromage pepperjack 6crevettes et veinées

Sel et poivre au goût 4731 lb de Mafaldi frais si possible

oeufs légèrement battus ou 1/2 tasse de substitut d'oeuf

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 39 dollars par bouteille.