Pétoncles à la crème, Maïs et Tomates

Les pétoncles à la crème, le maïs et les tomates ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 265 calories, 26g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 4,05 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du thym, du lait, de la margarine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 57%, ce qui est solide. Essayer Pétoncles Grillés au Maïs à la Crème, Pétoncles Grillés au Maïs à la Crème, et Pétoncles de Mer au Coulis de Maïs et Tomates pour des recettes similaires.