Pétoncles de Poséidon

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les pétoncles de Poséidon. Pour 2,94 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 255 calories. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de sésame, des gousses d'ail, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chaux, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 11 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pétoncles cuits au four aux fruits de mer légaux - vous pouvez faire ces pétoncles à partir de fruits de mer légaux avec notre, Pétoncles à l'Huile d'Épices, et Coquilles Saint-Jacques en Coquillages pour des recettes similaires.