Pâtes Italiennes

Pâtes Italiennes
Pastan Italiano pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 322 calories, 30g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,14 $par portion. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Un mélange de sel, de tomates en conserve, de coquilles de pâtes géantes et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 58%. Ce score est solide. Essayer Pâtes Pronto Italiano, Bientôt Pastan Italiano, et Salade de Pâtes Italiano pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients. Verser 2 cuillères à soupe de mélange dans chaque coquille. Disposer les coquilles, côté farci vers le haut, dans un plat allant au four légèrement graissé de 11 x 7 pouces. Mettre de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(recommandé : Sauce A1)(recommandé : Sauce A1)
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Cassonade Splenda®Mélange De Cassonade Splenda®
2
Cuire le bœuf, l'oignon et l'ail dans une grande poêle à feu moyen 15 minutes, en remuant jusqu'à ce que le bœuf s'effrite et ne soit plus rose; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
3
Incorporer les tomates et les 4 ingrédients suivants; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 10 minutes. Incorporer la sauce tomate; cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
4
Verser le mélange de bœuf sur les coquilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(recommandé : Sauce A1)(recommandé : Sauce A1)
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
5
Cuire au four à 350 pendant 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
6
Saupoudrer de parmesan, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé20
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