Pâtes D'Été
![Pâtes D'Été](https://static.foodiez.fr/media/images/recipe/89051.webp?v=1708597674)
Pasta D'lite d'Été est un sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 589 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,84 $ par portion. Un mélange de pâtes aux cheveux d'ange, de tomates, de thon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Pâtes D'Été, Salade de Pois Chiches de-‘lite’ d'été, et Casserole de Saumon et Pâtes Lite.
Instructions
Dans un bol moyen, mélanger les olives, les tomates, le thon, le concombre, l'oignon, l'ail, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Bien mélanger et laisser refroidir au réfrigérateur pendant 2 heures.
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter et rincer à l'eau froide jusqu'à ce qu'elles refroidissent. Mélanger avec le mélange de tomates et servir.