Pâtes Carcione

Pâtes Carcione
Les pâtes Carcione pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette végétarienne pour 6 personnes coûte 2,6 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 482 calories. Cette recette de Allrecipes a 14 fans. Si vous avez des pâtes à nœud papillon, du sel et du poivre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez les préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillère score de 95%, ce plat est excellent. Essayer Pasta House Pasta con Broccoli-Il s'agit d'une sauce à base d'Alfredo qui combine des pâtes, des champignons frais et du brocoli frais, Pastan à la Sauce aux Poivrons Rouges Rôtis / Pâtes aux Poivrons Rouges Rôtis | Pâtes Faciles Pour les Enfants, et Pasta con la zuccan alla napoletana (Pâtes à la Courge d'hiver, à la Napolitaine) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Retirer les tiges des épinards et empiler les feuilles ensemble; hacher de fines lanières plus longues au lieu de côtelettes carrées et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
2
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter et placer dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Verser un filet d'huile d'olive sur les pâtes et ajouter le sel et le poivre au goût, les épinards et les tomates; mélanger délicatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif
Tasse De Fromage à Cordes Finement TranchéTasse De Fromage à Cordes Finement Tranché
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
5
Ajouter le fromage de chèvre et servir chaud ou à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé63
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