Pâtes aux Poivrons et Saucisses

Name: Pâtes aux Poivrons et Saucisses
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1 oignon rouge, petits dés; 8 feuilles de basilic, hachées; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 cube de bouillon végétalien; 1 (peut être ou écrémé) chapelure, quelques poignées; 3 girofle ail haché; 1 poivron vert, coupé en lanières de 1 pouce; 1 1 livre de courgettes, graines de lin moulues; 1 (peut être ou écrémé) sauge moulue; 2 (hiver) levure nutritionnelle; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine (flocons davoine roulés ou rapides, non cuits); 1 (hiver) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 1 livre de courgettes, boîtes) de bouillon de poulet faible en sodium; 1 poivron rouge, coupé en lanières de 1 pouce; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge, émincé; 1 (peut être ou écrémé) huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser; 227 Noix de toute sorte (hachées) rotini de blé entier; 0 (peut être ou écrémé) sel fumé (facultatif); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tahini (facultatif); 1 grand tomate coupée en dés; 2 (peut être ou écrémé) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gluten de blé vital; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cercle de gâteau en carton (6 pouces); 1 poivron jaune, coupé en lanières de 1 pouce

Les pâtes aux Poivrons et aux Saucisses sont un sans produits laitiers plat principal. Pour 1,33 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 409 calories. Cette recette sert 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, des feuilles de basilic, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le tahini, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Tahini en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est présenté par blog.fatfreevegan.com . Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellente note cuillerée de 80%. Des recettes similaires sont Pâtes aux Saucisses et Poivrons, Pâtes aux Saucisses et Poivrons, et Pâtes aux Saucisses et Poivrons.

Instructions

Retirer du four et garder au chaud. Pendant la cuisson des poivrons, faites cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Avant de égoutter, retirez une tasse du liquide de cuisson et réservez-la.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Four

Égoutter les pâtes, les mélanger avec les poivrons et la saucisse, couvrir et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Saucisse

Pâte

Chauffer une casserole antiadhésive à feu moyen-élevé.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les oignons et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils ramollissent, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter la pâte de tomate et cuire encore une minute. Incorporer la tomate, l'ail et le poivron rouge et cuire encore deux minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate

Poivron Rouge

Ail

Tomate

Ajouter 3/4 tasse du liquide réservé aux pâtes et laisser mijoter environ 5 minutes. Incorporer le basilic frais haché et ajouter le sel et le poivre noir au goût. Mélanger avec les pâtes pour enrober légèrement, en ajoutant du liquide supplémentaire pour les pâtes pour les humidifier, si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre