Pâtes aux Légumes Frais et au Pesto de Coriandre

Name: Pâtes aux Légumes Frais et au Pesto de Coriandre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche bien emballées; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées rondelles de piment banane hachées ou piments forts hachés de toute sorte; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 pintes de tomates raisins coupées en deux; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Yogourt nature Yoplait® Greek 100 (à partir dun contenant de 2 lb); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet pâtes orecchiette (petits disques), 3 tasses; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage Romano râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poulet cuit râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix hachées; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes pelées en rubans

Les pâtes aux légumes frais et au Pesto de coriandre ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,3 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 451 calories. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de l'oignon, du sel, des noix et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pâtes au Pesto Jalapeño à la Coriandre, Maïs Frais et Tomates, Pâtes et Légumes avec Sauce à la Coriandre, et Pâtes au Pesto au Persil et à la Coriandre / Pâtes pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un robot culinaire, placer tous les ingrédients du pesto sauf le yogourt. Couvrir; traiter à vitesse moyenne environ 1 minute, en grattant les côtés, jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés. Incorporer le yogourt. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yogourt

Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Cuire et égoutter les pâtes comme indiqué sur l'emballage. Remettre dans la casserole; couvrir pour garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Pendant ce temps, dans une poêle de 10 pouces, chauffer l'huile à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon; cuire et remuer 2 minutes. Incorporer le poulet, les tomates, le sel et le pesto; cuire et remuer environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate