Pâtes au Poulet Cajun

Name: Pâtes au Poulet Cajun
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 8 tasses de guimauves miniatures, divisées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Assaisonnement cajun; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". lanières de poitrine de poulet; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet champignons frais; 0 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 Petite poivron vert, tranché finement; 2 2 cuillères à soupe de beurre fondu oignons verts (parties blanches et vert clair uniquement), tranchés; 4 crevettes et veinées Garniture : oignons verts hachés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre citron; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". linguine non cuite; 1 Petite poivron rouge, tranché finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé

Les pâtes au poulet cajun pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 826 calories, 65g de protéines, et 30g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,18 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Si vous avez du beurre, des champignons, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine créole. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Essayer Pâtes au Poulet Cajun, Pâtes au Poulet Cajun, et Pâtes au Poulet Cajun pour des recettes similaires.

Instructions

Préparer les pâtes selon les instructions sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Saupoudrer uniformément le poulet d'assaisonnement cajun et 1 c. à thé. sel. Faire fondre 1/4 tasse de beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif; ajouter le poulet et faire sauter de 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Cajun

Poulet Entier

Beurre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter les poivrons, les champignons et les oignons verts dans la poêle et faire sauter de 9 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le liquide s'évapore.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignons Verts

Légume

Champignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Remettre le poulet dans la poêle; incorporer la moitié et la moitié, les 3 ingrédients suivants, et le reste des 1/4 c. à thé. sel. Cuire, en remuant souvent, à feu moyen-doux de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la linguine; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Garnir, si désiré, et servir immédiatement.

* 1/2 (16 oz.) des poivrons verts, rouges et jaunes tranchés congelés et des oignons peuvent être substitués. À des fins de test uniquement, nous avons utilisé des sautés au poivre Birds Eye.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Jaune

Poivrer

Oignon

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

8 tasses de guimauves miniatures, divisées 12 cuillères à café de poudre d'ail

Assaisonnement cajun 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

lanières de poitrine de poulet 0Morceaux de caramel Heath Bar

Eau chaude (100 °F)2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet champignons frais 0Morceaux de caramel Heath Bar

tranches de concombre anglais en demi-lune 1Petite

poivron vert, tranché finement 22 cuillères à soupe de beurre fondu

oignons verts (parties blanches et vert clair uniquement), tranchés 4crevettes et veinées

Garniture : oignons verts hachés 3551 lb de Mafaldi frais si possible

moitié-moitié 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre citron 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

linguine non cuite 1Petite

poivron rouge, tranché finement 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel, divisé

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Le Cajun peut être associé à l'Albarino, au vin rosé et au Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool complèteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Vous pourriez essayer D'Alfonso-Curran Albarino. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 30 dollars par bouteille.