Purées de patates douces chipotle et pommes épicées
Les purées de patates douces chipotle et de pommes épicées prennent environ 1 heure et 5 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 4 g de protéines , 3 g de matières grasses et un total de 287 calories . Cette recette sans gluten, lacto ovo végétarienne et primale sert 8 personnes et coûte 1,25 $ par portion . 7 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat d’accompagnement à un prix raisonnable. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la poudre de cinq épices, des pommes acidulées, du jus de citron et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 54% , ce plat est solide. Des recettes similaires incluent les frites de patates douces épicées au chili et la trempette au yogourt chipotle (Power Foods) , la salade de patates douces aux pommes chipotle et la salade de patates douces et de pommes avec vinaigrette chipotle et citron vert .
Instructions
1
Dans un format 11 pouces non graissé. x 7 pouces. Dans un plat allant au four, mélanger les pommes, le jus de citron, le miel, le beurre, 1/2 cuillère à café de sel et la poudre de cinq épices.
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
3 Petits Navets, Pelés Et Coupés En Tranches De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé
2
Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que les pommes soient tendres, en les retournant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
3
Pendant ce temps, placez les patates douces dans une cocotte et couvrez d'eau. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et cuire 15 à 20 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage
4
Bien égoutter. À feu très doux, remuez les pommes de terre pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que la vapeur se soit évaporée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
5
Placer les pommes de terre dans un robot culinaire; ajouter le lait, le piment chipotle, le poivre et le reste du sel. Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
6
Transférer dans un bol de service; Garder au chaud.
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites Supplémentaires
7
Placer les pommes et le jus de cuisson dans un robot culinaire propre ; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser sur la purée de patates douces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Purée De Patates Douces
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement