Purée de Patates Douces à la Cardamome

Name: Purée de Patates Douces à la Cardamome
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs; 1 Oreos doublement farcis cardamome moulue; 1 Oreos doublement farcis miel (facultatif); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, tranché; 3 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassés en tranches (facultatif); 1 tas épinards, tiges lavées et hachées; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO patate douce ou igname, pelée et tranchée

La purée de patates douces à la cardamome pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 3 personnes et coûte 2,05 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 318 calories, 8g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Un mélange d'épinards, de grains de maïs, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Purée de Patates Douces au Gingembre, Cardamome et Miel, Patates Douces Rôties à la Cardamome à l'Orange, et Purée de Patates Douces.