Purée de Patates Douces Chipotle

Purée de Patates Douces Chipotle
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la purée de patates douces Chipotle. Cette recette fait 8 portions avec 240 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez moitié-moitié, du beurre, des piments chipotle à la sauce adobo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Purée de Patates Douces Chipotle, Purée de Patates Douces Chipotle, et Purée de Patates Douces Chipotle pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer la pomme de terre dans une casserole et couvrir d'eau. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter et remettre la pomme de terre dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter la moitié et la moitié, le beurre et le jus; écraser à la consistance désirée. Cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
JusJus
4
Retirer 2 piments de la boîte et les hacher; réserver les piments restants et la sauce adobo pour un autre usage. Incorporer les piments hachés, la cassonade, le sel et 1/2 cuillère à café de cannelle dans le mélange de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce AdoboSauce Adobo
CassonadeCassonade
CannelleCannelle
PimentPiment
PommePomme
SelSel
5
Saupoudrer de 1/4 cuillère à café de cannelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannelleCannelle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé5
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