Purée de Patates Douces

Purée de Patates Douces
La purée de patates douces est une sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette sert 8 et coûte 32 cents par portion. Une portion contient 119 calories, 1g de protéines, et 6g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des patates douces, de la crème knudsen, 2 cuillères à soupe. vinaigrette italienne piquante kraft lite, et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Purée de Patates Douces, Purée de Patates Douces, et Purée de Patates Douces.

Instructions

1
Faire cuire les pommes de terre à l'eau bouillante dans une grande casserole 10 min. ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer les pommes de terre de la casserole; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Cuire et incorporer les oignons dans la vinaigrette dans la même casserole à feu moyen-vif 5 min. ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre et croustillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Ajouter les pommes de terre; écraser légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
5
Ajouter le reste des ingrédients; cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, en remuant de temps en temps.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé6
Magazine