Purée de Panais
La purée de panais pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 271 calories. Cette recette sert 6 et coûte 74 cents par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du beurre, des panais et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 50%. Essayer Purée de panais au curry, Purée de Pommes de Panais, et Purée de panais aux pommes pour des recettes similaires.
Instructions
Porter les panais, 1 cuillère à café de sel et de l'eau à ébullition dans une grande casserole; faire bouillir 5 minutes.
Ajouter la pomme de terre et faire bouillir 10 minutes ou jusqu'à tendreté.
Égoutter et écraser; incorporer le beurre, le reste de 1/2 cuillère à café de sel et de poivre.