Purée de Chou-fleur à l'ail Art Smith's

Name: Purée de Chou-fleur à l'ail Art Smith's
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 1 tête moyenne chou-fleur, haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 4 crevettes et veinées Romarin frais, haché, pour la garniture; 1 Aneth frais, cueilli ail, écrasé et haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement fromage italien râpé, comme le parmesan; 4 crevettes et veinées Sel casher; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché yogourt grec non gras; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive extra vierge

Le chou-fleur en purée à l'ail d'Art Smith est un sans gluten, primal et végétarien recette avec 4 portions. Une portion contient 101 calories, 5g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du chou-fleur, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 65 personnes ont été impressionnées par cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement abordable. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 95 à la cuillère%, ce qui est exceptionnel. Essayer Purée de Chou-Fleur à l'Ail, Purée de Chou-Fleur à l'Ail, et Purée de Chou-Fleur à l'Ail pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Ajouter le chou-fleur et une pincée de sel dans une casserole d'eau bouillante et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et très tendre, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olives Mûres Entières

1 Bande De Zeste De Citron

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Bien égoutter et bien sécher rapidement avec du papier absorbant.

Matériel que vous utiliserez

8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement

Ajouter le chou-fleur chaud dans un robot culinaire avec le bouillon de poulet, le fromage, l'huile d'olive, le yogourt et l'ail et traiter jusqu'à consistance lisse. Incorporer une pincée de sel et de poivre et le romarin haché, et servir immédiatement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement