Purée de Chou-Fleur

Name: Purée de Chou-Fleur
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible chou-fleur, coupé en deux en fleurons; 2 gousses dail, germe enlevé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crème épaisse, chaude; 4 crevettes et veinées 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 4 pommes de terre en dés (idaho); 4 crevettes et veinées 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Purée de chou-fleur pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 238 calories, 7g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Thanksgiving sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du sel, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Une Autre purée de pommes de terre Simulée (purée de chou-fleur) - faible en glucides, Purée De Pommes De Terre Ww Au Chou-Fleur, et Purée de Chou-Fleur.