Pulao de Légumes Mélangés

Name: Pulao de Légumes Mélangés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible riz basmati, rincé; 2 gras de dos de porc; 2 gousses de cardamome noire; 3 carottes, pelées et coupées en longues lanières; 2 bâtons de cannelle; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Crème fouettée ou glace à la vanille et noix de pécan grillées supplémentaires, facultatif; 1 Oreos doublement farcis 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 151 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots verts frais, coupés en longues lanières; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pâte de gingembre et dail; 1 oignon, tranché mince; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois verts surgelés; 2 pommes de terre pelées et coupées en cubes; 8 crevettes et veinées sel au goût; 2 Oignon jaune moyen, haché douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Le Pulao de légumes mélangés est un sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Pour 1,14 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 471 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses. Il fonctionne bien comme plat d'accompagnement abordable. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de la pâte de gingembre et d'ail, de l'huile de cuisson, des bâtons de cannelle et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 63%, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires incluent pulao végétal ou pulao végétal, comment faire du pulao végétal, vrat ke chawal ka pulao ou samvat pulao / sama riz pulao, et yakhni pulao aux légumes, comment faire du yakhni pulao aux légumes.

Instructions

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle; faites revenir les clous de girofle, les feuilles de laurier, les bâtons de cannelle, les gousses de cardamome et les graines de cumin dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 2 à 3 minutes. Incorporer l'oignon et la pâte gingembre-ail au mélange d'épices et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les oignons soient dorés, 5 à 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte D'ail Au Gingembre