Pudding de rêve au tofu et garniture pour tarte

Le pudding de rêve au tofu et la garniture pour tarte pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de desserts. Une portion de ce plat contient environ 4 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 125 calories . Cette recette en sert 8. Pour 75 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et 7 diraient qu’elle a fait mouche. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et respectueux des fodmaps . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes . Un mélange de sirop d'érable, de tofu supplémentaire, de jus de citron et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Allrecipes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 44 % , ce qui est bien. Des recettes similaires sont le pouding au chocolat au tofu/mousse/garniture pour tarte , le pouding ou la garniture pour tarte et la tarte au pouding au chocolat fourrée au beurre de cacahuète .