Pudding D'Été Parfaits

Pudding D'Été Parfaits
Les parfaits Pudding d'été pourraient être le dessert que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,71 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 491 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez du sucre, du pain tel que du pain miracle, des fraises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Parfait Melon d'Été, Parfaits Ricottan et Baies d'Été, et Pudding Parfaits.

Instructions

1
Coupez la croûte du pain et coupez le pain en cercles pour l'adapter à votre verre de parfait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
CroûteCroûte
2
Placer 1 morceau de pain au fond de chaque verre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
3
Dans une grande casserole à feu moyen, mélanger toutes les baies, le sucre et l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BerryBerry
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Chauffer, en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les jus soient libérés, environ 4 minutes. Versez des fruits dans chaque verre en recouvrant le pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
FruitsFruits
5
Ajoutez une autre couche de pain, puis recouvrez-la du reste des fruits. Couvrir les verres d'une pellicule plastique, placer au réfrigérateur et réfrigérer pendant 8 heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
FruitsFruits
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
6
Servir les parfaits frais avec une cuillerée de yogourt grec sur le dessus si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Yogourt GrecYogourt Grec
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé28
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