Poêlée de crevettes méditerranéenne

Name: Poêlée de crevettes méditerranéenne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâtes aux cheveux dange non cuites; 353 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet, divisé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pois mange-tout surgelés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 75 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage feta émietté; 6 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". basilic frais émincé; 6 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". basilic frais émincé; 3 gousses dail émincées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes moyennes non cuites, pelées et déveinées; 120 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". épinards frais hachés

La poêle de crevettes méditerranéennes pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette en sert 4. Une portion de ce plat contient environ 46 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 440 calories . Pour 4,71 $ par portion , cette recette couvre 28 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Un mélange d’épinards, de crevettes, de basilic et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 71% , ce plat est bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Poêlée de crevettes méditerranéennes pour deux , Poêle de poulet méditerranéenne – Une variante de la poêle de poulet de base , et Poêlée de poulet méditerranéenne – Une variante de la poêle de poulet de base .

Instructions

Cuire les pâtes d'après les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une grande poêle, faire revenir les crevettes dans l'huile jusqu'à ce qu'elles deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter l'ail, le sel et le poivre; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pepperoncini, Pour La Garniture

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Retirer et réserver.

Dans la même poêle, faites chauffer 1 tasse de bouillon, le jus de citron et le basilic séché. Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et le reste du bouillon jusqu'à consistance lisse; incorporer dans la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Incorporer les épinards et les crevettes; cuire jusqu'à ce que les épinards soient fanés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau Chaude (100 °F)

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Emballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Égoutter les pâtes; servir avec le mélange de crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Saupoudrer de fromage et de basilic frais.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Feuilles De Basilic Bien Tassées

4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé

Equipement

Crevettes Sautées, Décortiquées

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Ingrédients

Portion:

2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

pâtes aux cheveux d'ange non cuites 3531 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet, divisé 2Morceaux de caramel Heath Bar

pois mange-tout surgelés 1Morceaux de caramel Heath Bar

Eau chaude (100 °F)751 courge jaune, coupée en cubes de 1".

fromage feta émietté 61 courge jaune, coupée en cubes de 1".

basilic frais émincé 61 courge jaune, coupée en cubes de 1".

basilic frais émincé 3

gousses d'ail émincées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

crevettes moyennes non cuites, pelées et déveinées 1201 courge jaune, coupée en cubes de 1".

épinards frais hachés

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Le Sauvignon Blanc, le Riesling et le Pinot Grigio sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de diverses manières, qu'elles soient grillées, frites ou dans une sauce à l'ail. La cuvée de mariage Iron Horse, avec une note de 4,1 étoiles sur 5, semble être un bon choix. Cela coûte environ 39 dollars par bouteille.

Cuvée de Mariage Cheval de Fer

C'est le champagne le plus romantique d'Iron Horse. Nous le décrivons comme dangereux, délicieusement facile à boire, fruité, sec et élégant, avec de petites bulles et une finale remarquablement longue.