Poêle à déjeuner Copieuse de Jay

Poêle à déjeuner Copieuse de Jay
La poêle à déjeuner copieuse de Jay pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Pour 3,28 per par portion, cette recette couvertures 48% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 920 calories, 45g de protéines, et 65g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des champignons, des oignons, des poivrons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 30 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Poêle à déjeuner Copieuse de Jay, Riz À la Poêle Copieux, et Ragoût de Poêle Copieux.

Instructions

1
Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter les pommes de terre et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes, de 12 à 15 minutes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
3
Placer le bacon dans une grande poêle profonde. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à coloration uniforme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Couper en petits morceaux; réserver.
5
Placer les pommes de terre dans une poêle et cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retournez les pommes de terre de temps en temps pour éviter de coller. Incorporer le poivron vert, le poivron rouge, l'oignon et les champignons. Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer le bacon cuit et assaisonner de sel et de poivre. Couvrir de fromage râpé et retourner le mélange jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Garder à feu doux pendant la cuisson des œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
FromageFromage
Bacon CuitBacon Cuit
Poivre VertPoivre Vert
Poivron RougePoivron Rouge
LégumeLégume
ChampignonChampignon
PommePomme
OignonOignon
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Faites cuire les œufs à votre style préféré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
7
Placer les pommes de terre dans un grand plat de service et garnir d'œufs (2 par portion).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
OeufOeuf
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions4
Score de santé44
Magazine