Poêle Kielbasa aux Pommes de Terre
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la poêle à pommes de terre Kielbasa. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 545 calories, 19g de protéines, et 39g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,86 $ par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé le coup. Rendez-vous au magasin et ramassez des bébés épinards, des lanières de bacon, de la moutarde de dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Poêle Kielbasa aux Pommes de Terre et aux Épinards, Poêle à Kielbasa, Pommes de terre et Oignons, et Poêle à Nœud Papillon Kielbasa pour des recettes similaires.
Instructions
Placer les pommes de terre et l'eau dans un plat allant au micro-ondes. Couvrir et micro-ondes à feu vif pendant 4 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter.
Dans une grande poêle, faire revenir le kielbasa et l'oignon dans l'huile jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
Ajouter les pommes de terre; faire revenir 3 à 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le kielbasa et les pommes de terre soient légèrement dorés.
Mélanger la cassonade, le vinaigre, la moutarde, le thym et le poivre; mélanger dans la poêle. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ajouter les épinards et le bacon; cuire et remuer jusqu'à ce que les épinards soient flétris.