Poêle Gombo et Riz

Name: Poêle Gombo et Riz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Petite igname, pelée et coupée en quartiers épais; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon ou bouillon de poulet; 1 Morceaux de caramel Heath Bar thym frais ou 1/8 cuillère à café de thym séché; 1 gousse dail émincée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert, haché; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains longs, non cuit; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO gombo, coupé en tranches de 1/2 pouce ou gombo coupé congelé; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sauce au poivron rouge; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate, hachée; 1 Oreos doublement farcis 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Poêle Okran et Riz est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 151 calories. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la gousse d'ail, de la sauce au poivre, du gombo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont Gombo épicé rôti à la poêle, Gombo Épicé Rôti à la Poêle, et Okran Rôti à la poêle et Crevettes.