Poêle de Dinde Savoureuse

Name: Poêle de Dinde Savoureuse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de brocoli congelés, décongelés; 1 cp. parmesan râpé Colorant alimentaire et sucres colorés, facultatif; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 jalapeno frais entier; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé, décongelé; 176 piment habenero paquet mélange de riz frit; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham poivron rouge doux haché, facultatif; 454 piment habenero filets de poitrine de dinde, coupés en lanières de 1/4 de pouce; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc

Une délicieuse poêle à dinde pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,81 $par portion. Une portion contient 182 calories, 20g de protéines, et 4g de matières grasses. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Si vous avez de l'eau, un mélange de riz frit, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Gâteau au café à la poêle – vous le faites dans une poêle en fer, c'est facile et savoureux, Sous-Marin de Dinde Savoureux, et Hamburgers de Dinde Savoureux pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle antiadhésive enduite d'aérosol de cuisson, cuire la dinde à feu moyen jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate, Coupée En Huit Quartiers

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Retirer la dinde et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

Réserver le sachet d'assaisonnement du riz. Dans la même poêle, faire revenir le riz dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Incorporer l'eau, le poivre de Cayenne et le contenu du sachet d'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées

1 Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée

Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Pois Goya®

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 15 minutes. Incorporer le maïs, le brocoli, le poivron rouge si désiré et la dinde. Porter à ébullition. réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le riz et les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées