Poêle de Dinde au Curry

Name: Poêle de Dinde au Curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar piment chipotle, haché grossièrement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri tranché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 2 crevettes et veinées Riz cuit chaud, facultatif; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce farine tout usage; 2 oignons verts, tranchés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivre vert en julienne; 0 Morceaux de caramel Heath Bar onces liquides d'eau fraîche; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pimientos en dés; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". morceaux dananas de la taille dune tasse, égouttés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail amandes effilées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible dinde cuite en cubes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible châtaignes deau tranchées, égouttées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la poêle de dinde au curry. Cette recette sert 2 personnes. Une portion contient 349 calories, 17g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,61 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de canola, des morceaux d'ananas de la taille d'une collation, des oignons verts et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser les morceaux d'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tasses de Yaourt à la Salsa aux Fruits en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 58%. Ce score est bon. Essayer Poêle de Dinde au Curry Avec Graines de Grenade, Poêle de Flétan au Curry, et Poêlée de Poulet au Curry pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle, faire revenir le poivron vert, le céleri et les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres. Incorporer la dinde, les châtaignes d'eau et les amandes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco

3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes

Crostini Frottés à L'ail, Facultatif

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Dans un petit bol, fouetter la farine, la poudre de curry, le paprika, le basilic et le bouillon jusqu'à homogénéité; incorporer dans la poêle. Incorporer l'ananas et les piments. Couvrir et laisser mijoter pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Blanc, Coupé En Dés