Poêle aux Haricots du Sud-Ouest

Name: Poêle aux Haricots du Sud-Ouest
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 piment habenero haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible jack de Cheddar mexicain râpé avec mélange de fromage au poivre jalapeño (4 onces); 425 piment habenero haricots chili en sauce, non égouttés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham coriandre fraîche hachée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs frais ou maïs congelé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible petit poivron vert, haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible petit oignon haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates moyennes, hachées

La poêle aux haricots du sud-ouest pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,44 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 365 calories. Cette recette de Betty Crocker compte 286 fans. Un mélange de haricots, de grains de maïs, de haricots chili en sauce et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Poêle au Jambon et aux Œufs du Sud-Ouest, Poêle à Maïs du Sud-Ouest, et Poêle à Saucisses du Sud-Ouest.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients sauf le fromage et les tomates dans une poêle de 12 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer à ébullition; réduire le feu. Couvrir et laisser mijoter 5 minutes.

Découvrir et laisser mijoter de 5 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer le fromage et les tomates jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume