Poêle au Poulet Italienne

Name: Poêle au Poulet Italienne
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 794 piment habenero Tomates en dés à litalienne; 2 girofle ail, haché ou au goût; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 227 piment habenero pâtes aux coquillages; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage mozzarella râpé; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes; 142 piment habenero épinards frais, hachés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vin de cuisine rouge

La poêle au poulet italienne pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 42g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 553 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,81 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des pâtes de coquillages, des moitiés de poitrine de poulet, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gelées de Vin de Dessert aux Agrumes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillerée énorme de 82%. Essayer Poulet à la Poêle Italienne, Poêle au Poulet Italienne, et Souper à la Poêle au Poulet à l'Italienne pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle avec un couvercle à feu moyen, et cuire et remuer le poulet et l'ail jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre, 5 à 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Poulet Entier

Ail

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Versez le vin et les tomates en dés avec leur jus dans la poêle et portez à ébullition à feu vif tout en grattant les morceaux de nourriture dorés du fond de la poêle avec une cuillère en bois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Jus

Vin

Matériel que vous utiliserez

Cuillère En Bois

Poêle

Incorporer les pâtes en coquille et porter à ébullition. Cuire à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les coquilles soient bien cuites, mais restent fermes à la morsure, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles De Pâtes

Étalez les épinards sur le dessus des pâtes, couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que les feuilles d'épinards soient cuites, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Propager

Pâte

Saupoudrer uniformément le fromage mozzarella sur la poêle et laisser mijoter jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les pâtes bouillonnent, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché