Poêle au Poulet et à l'Orzo Piquante

Name: Poêle au Poulet et à l'Orzo Piquante
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises coupées en deux; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce basilic frais haché; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet. coeurs dartichaut congelés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette italienne Zestée KRAFT, divisée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pâtes à lorzo, non cuites; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". petits poitrines de poulet désossées et sans peau; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Besoin d'un accompagnement sans produits laitiers? La poêle au poulet et à l'Orzo piquante pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 25 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 68 calories. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs d'artichaut, des tomates cerises, des pâtes à l'orzo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 18%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Poêle au Poulet et Riz Piquant, Poêle au Poulet et à l'Orzo, et Poêle à l'Orzo de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le poulet dans 2 cuillères à soupe. vinaigrette dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif 4 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que chacun soit doré des deux côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier