Poêle au Bœuf et au Riz à l'Italienne

Name: Poêle au Bœuf et au Riz à l'Italienne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu bacon, coupé en morceaux de 1 pouce; 1 Petite poivron, haché (nimporte quelle couleur); 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés, non égouttées; 2 gousses dail, hachées finement; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz instantané non cuit; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café de fromage Romano râpé; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boeuf haché maigre (au moins 80%); 64 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". olives mûres tranchées, égouttées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon moyen, haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse de fromage mozzarella râpé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible jambon de Parme ou pancetta finement tranché (mais non rasé)

La poêle au bœuf et au riz italienne est une recette méditerranéenne pour 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 382 calories. Pour 1,97 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par Food.com . Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du riz instantané, des gousses d'ail, des tomates en conserve et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 64%. Des recettes similaires incluent Poêle au Bœuf et au Riz à l'Italienne, Poêle Italienne Légère aux Crevettes et au Riz, et Poêle à Riz Italienne avec Courgettes, Saucisses et Tomates Séchées au Soleil.