Poussin Rôti aux Seize Épices avec Sauce Mangue-Ail Caramélisée aux Bananes Plantains Frites
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Poussin rôti aux Seize Épices avec une sauce à la Mangue et à l'ail Caramélisée et des Plantains frits. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 43g de matières grasses, et un total de 1164 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 7,26 per par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez de la coriandre moulue, de l'huile d'olive, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 77%. Des recettes similaires sont Tostones (Plantains Verts Frits deux Fois) avec Sauce au Yogourt à la Coriandre et à l'Ail, Crevettes Au Beurre Au Miel Et À L'Ail Au Lait de Coco avec Plantains Frits, et Longe De Porc Rôtie Aux Bananes Plantains Frites.
Instructions
1
Pour le poulet: Préchauffer le four à 400 degrés F.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
2
Mélanger les épices dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De Cannelle Vietnamiennes
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-O
3
Badigeonner chaque poussin d'huile et frotter le mélange d'épices sur tout l'oiseau. Dans une grande sauteuse chaude, saisir tous les côtés du poussin, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Soupe D'huile De Piment Ou D'huile D'olive Ordinaire
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
4
Placez les oiseaux sur une grille sur une plaque à pâtisserie et faites-les rôtir pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
Matériel que vous utiliserez
Une Pincée De Flocons De Piment Rouge
5
Laisser reposer 10 minutes avant de servir.
1
Placer le bouillon dans une casserole moyenne à feu vif et réduire à 4 tasses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
2
Chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen, ajouter les oignons et cuire jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
3
Ajouter l'ail rôti et cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cornichons à L'aneth Façon Charcuterie, Tranchés Finement
4
Ajouter la mangue et cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
5
Ajouter le bouillon réduit et la cassonade et cuire lentement à feu moyen jusqu'à ce que la mangue soit très molle et se désagrège, 30 à 40 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Milk Duds
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
6
Placer le mélange, par lots, dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Filtrer le mélange dans une casserole propre, incorporer l'ail rôti au fouet et cuire de 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit réduit et légèrement épaissi. Incorporer la coriandre et assaisonner de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif
Cornichons à L'aneth Façon Charcuterie, Tranchés Finement
1 Kg De Tortillas De Maïs
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
42 Réglisse Rouge
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
1
Chauffer l'huile dans une poêle en fonte à 365 degrés F. Faire frire les bananes plantains par lots jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 à 4 Livres D'espadon Frais, Coupé En Portions De 1/2 Pouce (environ 2 Par Personne, 3 à 4 Onces Chacune)
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
2
Retirez-les avec une cuillère à fente dans une assiette recouverte de serviettes en papier et assaisonnez de sel au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement