Poulet Étouffé du Colonel Jackson

Le poulet étouffé du Colonel Jackson est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 466 calories. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez des flocons de poivre, de la farine, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 40%. Essayer Poulet au Curry du Colonel Benjamin, Tarte aux Pacanes Colonel Sanders, et Côtelettes de Porc Barbecue Kentucky Colonel pour des recettes similaires.